Guía básica de plantas mágicas para el alma

Mi legado son las plantas, son mi herramienta de trabajo para Reverdecer, ellas no solo traen alivio para el cuerpo, también para el alma.

Recuerda que los modernos medicamentos que se venden en la farmacia están hechos en base a sustancias extraídas de una planta. ¿Entonces por qué no recurrimos directamente a las hierbas para aliviar nuestras dolencias? Estoy aquí para recuperar el legado de las abuelas, y publicamos esta guía retomando algo de ese saber. Aprovecha el poder de las plantas y remedios, que por lo general son más económicos y no tienen efectos secundarios.

Te contaré hoy de como alentar el alma con plantitas:

🍃El Orégano contiene un

compuesto que actúa naturalmente aumentando tres neurotransmisores fundamentales: la serotonina, la noradrenalina y la dopamina que combaten la depresión, la fatiga y la ansiedad. Además, el aceite esencial de orégano contiene un componente activo denominado carvacrol que posee propiedades antidepresivas, antibióticas y analgésicas.

🌼La Manzanilla es rica en ácido cafeico y quercitina, que produce una sensación agradable y placentera al ser bebida o utilizada a modo de aceite esencial. Se utiliza para calmar y relajar el cuerpo. Ayuda a descansar y tratar problemas de irritabilidad o ansiedad.

🎍La Valeriana es una hierba que posee propiedades sedantes, es de gran ayuda para trastornos nerviosos y depresivos, además favorece el sueño. Puedes tomarlo en tés, También como aceites esenciales y extractos.

🧖🏽‍♀️La Lavanda posee efectos ansiolíticos y relajantes, también es útil para aliviar migrañas, estrés, cansancio, depresión, ayuda a conciliar el sueño. Se utiliza a través de la aromaterapia, por medio de esencias o flores de lavanda.

🌻Las semillas de Girasol son una fuente de fenilalanina, un aminoácido que actúa como antidepresivo natural, favoreciendo estados de ánimo positivos y reduciendo la velocidad de descomposición de las endorfinas. Además, sus altos niveles de magnesio ayudan a regular la función nerviosa. Estas semillas tostadas son un manjar.

🍃La Bergamota se utiliza su aceite esencial que combate la ansiedad, la irritabilidad y el estrés. Suben el estado de ánimo Existen ya investigaciones que demuestran que disminuye la fatiga. Se usa mucho en aromaterapia, ya que su aceite esencial no se ingiere, sino que se utiliza en forma de aroma o esencia.

🥀El Heliantemo o flores de Bach es la flor adecuada para el miedo paralizante que se acompaña de reacciones físicas como palpitaciones, sudoración, mareo, dificultades para respirar, etc. Es ideal para los ataques de pánico.

Como es indicada para el miedo extremo es muy efectiva en momentos de crisis como accidentes, shocks, traumas, pérdida de seres amados. Cuando una persona se desmaya de miedo pueden humedecerse sus labios con esta esencia floral. Es utilizada comúnmente en esencia.

Las plantas nos curan el alma, les comparte,

La Curandera.